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Fitmart kennt sich bestens mit allem aus, was du für Muskelaufbau, Diät und Training brauchst. Neben Supplements und Vitaminen findest du hier Proteine und Nahrung, die spezie... [mehr]

Erfahre auf meinem Blog alles zum Thema intuitive Ernährung. Wir zeigen, wie man lernen kann intuitiv zu essen und geben Tipps für zu den Regeln und zur Anwendung im persönli... [mehr]

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Leicht und gesund abnehmen, richtet sich an Menschen, die ernsthaft auf Dauer gesund abnehmen möchten.Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit viel Bewegung.... [mehr]

Neben dem ästhetischen Aspekt mindert Übergewicht die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und kann zu Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Bei persö... [mehr]

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