Beschreibung: Hier gibt es Beiträge zum Thema Fitness, Gesund abnehmen, vegane Rezepte und Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau. Hier stellt sich die Frage: Ist es möglich Muskelaufbau zu betreiben und gleichzeitig Fettabbau. Die Antwort ist Ja. Der Körper braucht zum Muskelaufbau Energie. Bewegung, Ernährung geben ihm diese. Erhält der Körper jedoch weniger Energie in Form von Nahrung, so muss er auf seine körpereigenen Reserven, die Fettzellen, zurückgreifen. Es erfolgt ganz natürlich Fettabbau, der Körperfettanteil verringert sich und durch entsprechendes Fitness-Training formt sich der Körper langsam und sicher nach Wunsch.
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