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In einer Zeit in der alles schnelllebiger wird, viele Menschen unter Stress leiden, verbunden mit körperlichen Beschwerden, ist es umso wichtiger sich eine Ruhepause zu gönnen... [mehr]

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Der Mensch strebt spontan nach Meditation. Um das Übliche zu verfeinern, ist zuerst das Stillewerden zu erlernen. Atem Meditation und Stille sind mächtige Mittel zur Erhaltung... [mehr]

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