Fitnessgeräte können in den eigenen vier Wänden ein Training zum Muskelaufbau oder Fettabbau viel effektiver und abwechslungsreicher gestalten. Diese eignen sich für verschi... [mehr]

Diese Maßnahmen helfen bei zu hohem Blutdruck 1: Ernährung und Körpergewicht: Bei Bluthochdruck empfehlen sich eine vernünftige Ernährung mit Gemüse, Obst und Vollkornprod... [mehr]

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Bei Hauptstadt Crossfit kann man ein anstrengendes Trainingsprogramm erwarten. Gruppen von maximal 8 Personen werde von Profisportlern bis an ihre Grenzen gebracht. Dich erwarte... [mehr]

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Corsten - Fitness Coach: Stefan Corsten bietet Personal Training im Raum Mönchengladbach an. Sein Trainings- und Coachingschwerpunkt ist auf das Abnehmen und die Formung der Fi... [mehr]

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