Schnell gesund abnehmen kann jeder! Abhängig ist es von der Ernährung, vom Sport und vor allem von einem gesunden Mindset was auf schnell gesund abnehmen gepolt ist. Auch rüc... [mehr]
Wir verraten Methoden, die das Abnehmen an sich extrem erleichtern. Ich hab nämlich herausgefunden, dass die Ernährung mehr als 80% zählt und das Training gerade mal knapp 20... [mehr]
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Ein Diät bis zum Ende aushalten ohne große verzichte zu leisten. Das wird wohl Wunschdenken bleiben. Denn eine Diät bringt sehr viel Disziplin und Durchhaltevermögen mit. Be... [mehr]
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