Die 5:2-Diät – also fünf Tage normal essen und zwei Tage fasten – gehört zu den größten Abnehm-Trends. Auf meiner Webseite erfährst Du mehr über das einfache Konzept:... [mehr]
Beim Intervallfasten müssen Sie nicht auf Ihre geliebten Pommes oder auf den Schokoriegel verzichten.Beim Intervallfasten gibt es zwei Methoden. Einmal 16:8, das heißt jeden T... [mehr]