Beschreibung: Im Yoga geht es um die innere Wahrnehmung, der Mittelpunkt sind kräftigende und entspannende Körperübungen, die einfach zu erlernen sind. Yoga hilft dabei, besser mit Stress umzugehen und die eigene Gesundheit zu erhalten. Meine Yoga-Kurse biete ich an Berliner Volkshochschulen und in einer Physiotherapiepraxis an.

Kategorie/Thema: Gesundheit/ Lifestyle/ Essen-Trinken - Lifestyle & Wellness: Yoga/ Meditation