Beschreibung: Gesunde Ernährung ist enorm wichtig. Das ist insbesondere dann zutreffend, wenn man abnehmen oder sein Idealgewicht bewahren will. Dabei ist insbesondere Kontinuität der Schlüssel zum Erfolg: Weg von Kurzzeitdiäten und hin zu einer langfristigen und gesunden Ernährungsweise. Es kann so einfach sein, zum individuellen Traumgewicht zu kommen.
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