Beschreibung: Irgendeinen Ernährungsplan und Diät-Scheiß bekommst du überall. Jeden Tag wird in den sozialen Medien, in Zeitschriften oder in den Supermärkten ein neuer Ernährungs- oder Abnehmtrend gehyped. Denn das ist eine riesen Industrie – das Geschäft mit der Gesundheit. Deinen Ernährungsplan kannst nur DU dir erarbeiten. Dafür musst du dich mit den Grundlagen der Ernährung, den Abnehm-Mechanismen und deinen Nahrungsmitteln auseinandersetzen.

Kategorie/Thema: Gesundheit/ Lifestyle/ Essen-Trinken - Gesundheit: Ernährung/ Diät