Beschreibung: Hier finden Sie alle Informationen rund um das Superfood Chia-Samen. Von dem Ursprung der Pflanze, über die Wirkung auf den Körper bis hin zu leckeren Rezepten. Die Chia-Pflanze ist eine Salbei-Art, deren Samen schon von den alten Inka gegessen wurden. Sie sind sehr nährstoffreich und dabei kalorienarm, weswegen sie gerne zum Abnehmen benutzt werden. Da sie zudem viele Ballaststoffe enthalten machen sie lange satt. Die beliebteste Art sie zuzubereiten ist sie in Wasser, Saft oder Milch einzuweichen und dann zum Müsli oder in den Smoothie zu geben. Man kann sie aber auch rösten oder mahlen. Die Internetseite beleuchtet alle Aspekte, ob nun die Geschichte, die biologischen Daten der Pflanze, den Nutzen oder die Zubereitung – hier finden Sie alles, was Sie über Chia-Samen wissen müssen. Auch Dosierungshinweise und mögliche Nebenwirkungen der Samen sind hier zu finden. Der Aufbau der Seite ist simpel und ansprechend.

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