Beschreibung: Stress und Ängste überwinden. Wie erfolgt eine effiziente Stressbewältigung? In unseren Beiträgen erhalten Sie Möglichkeiten zur Stressbewältigung, zur Überwindung der Ängste. Achtsamkeitsübungen, spezielle Musik, die auf alle Lebensgebiete anwendbar ist sowie gesunde Ernährung gehören zur ganzheitlichen Bewältigung der Ängste und des Stresses dazu. Wirksam und sehr effizient erweist sich bei Angstzuständen die Hypnose.
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