Beschreibung: Seminar zur Stressbewältigung. Sie lernen Ursachen und Auswirkungen von Ihrem Stress kennen und entwickeln Lösungen zur Behebung Ihrer Belastungen. Ein wesentliches Ziel dieses Kurses ist eine gelassene, entspannte Lebensführung zu entwickeln. Motiviert abnehmen - gesund ernähren. Der Kurs zur nachhaltigen Gewichtsreduktion. Schwerpunkt ist Steigerung der Motivation, um sich gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen.
Tags/Stichworte: Prävention,
Gesundheit,
Stressbewältigung,
Stressmanagment,
Ernährungsoptimierung,
Gewichtsreduktion