Beschreibung: Lernen Sie Stressbewältigung durch Achtsamkeit mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erlangen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude wieder zu entdecken. Erfahren Sie jetzt mehr. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Tinnitus, Rückenschmerzen, Migräne, chronische Kopfschmerzen, Angstzustände, Bluthochdruck, Gedächtnisstörungen, Unruhe und Schlafstörungen bewältigen. Das Innere Kind annehmen, umarmen, versöhnen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.

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